É possível voltar a confiar em uma pessoa (meu parceiro) depois de uma traição?
Esta pergunta, portanto, ajuda-nos a aprofundar um tema espinhoso e doloroso: a confiança após a traição e, em particular, como e por onde recomeçar após esta experiência.
Poderíamos discutir por horas sobre o que realmente significa a traição e quais comportamentos definem a infidelidade no relacionamento do casal.
É relevante ou irrelevante porque há apenas uma dimensão sexual? É relevante ou irrelevante porque consiste apenas em questões emocionais envolvimento?
Todos podemos concordar em uma coisa: a traição é uma violação da confiança, do acordo implícito e explícito entre os dois parceiros. Por isso, sair depois de uma traição significa lidar com nossa capacidade de confiar, em nós mesmos e nossa capacidade de avaliar e perceber a realidade.
Quando uma pessoa trapaceia dentro de uma relação, ela quase nunca pensa nas consequências de suas ações. Ou mesmo se você pensar sobre isso, tudo parece distante e indistinto, tomado como você é pelo novo relacionamento e pelas novas emoções que você está sentindo.
Por outro lado, a pessoa traída, embora em alguns casos possa notar sinais de traição e infidelidade, permanecerá confiante nas palavras do parceiro até encontrar provas concretas.
Mas no momento em que a traição é confessada ou descoberta, o mundo parece desmoronar e com ele, o relacionamento e o amor construídos ao longo dos anos. Mas se, apesar de tudo, os dois parceiros quiserem tentar juntar os pedaços de sua história, será possível fazer tudo voltar ao que era antes? É possível perdoar e superar uma traição, reconstruindo a confiança no casal, no outro e em si mesmo?
A pergunta que todos deveriam fazer, por sinal, é: é possível reconstruir a confiança? A resposta curta para essa pergunta é: não sabemos, depende. Depende dos contornos da experiência, das características da textura do relacionamento, dos recursos que os dois parceiros estão dispostos a colocar em prática para curar a experiência dolorosa.
A questão básica, porém, pode ser outra: como reconstruir a confiança?
Observando as histórias dolorosas de quem viveu essa experiência e escolheu ser ajudado a dissipar o problema, há pré-requisitos e condições necessárias para curar a ferida.
1. Empatia e conscientização após uma traição
O primeiro passo é ter empatia e compreender a dor que a pessoa traída sente, aceitando o fato de que levará muito tempo para superar essa lesão.
De fato, restaurar a confiança implica em empatia. Aqueles que foram infiéis devem se colocar no lugar do outro e entender completamente por que e como prejudicaram seu parceiro.
Embora pareça uma conclusão precipitada, não é. É importante ir a fundo na compreensão dos sentimentos do outro e quais são as coisas que o machucam em detalhes (além, é claro, do aspecto da própria traição).
Saber exatamente o que mais doeu e pedir desculpas sinceras é um passo inevitável. Pedir desculpas, aceitar seus erros, se colocar no lugar do outro, ter paciência e perseverança, são atitudes que mostram que você está disposto a fazer de tudo para que o relacionamento volte a dar certo.
2. Expresse seus sentimentos: redescubra a comunicação
A comunicação é fundamental em qualquer relacionamento, assim como a capacidade de expressar seus sentimentos para restabelecer as bases de um relacionamento sólido.
Muitas vezes damos como certo que nosso parceiro pode entender nossos sentimentos apenas com um olhar, mas esse não é o caso. É importante comunicar o que sentimos ao outro para que ele tenha consciência disso e para que os problemas possam ser superados juntos.
Isso não significa que devemos constantemente culpar a traição ou as falhas do outro, mas buscar uma forma de diálogo sobre o porquê de nos sentirmos assim e superá-lo juntos.
Então, o que podemos fazer para expressar nossos sentimentos?
3. Ouça as necessidades do parceiro
Recomeçar após uma traição implica a participação de ambos os lados do casal. Muitos são os motivos que levam à traição, assim como a dor da pessoa traída é grande. Para melhorar ambos os parceiros devem estar dispostos a se unir e fazer o que for preciso para melhorar o relacionamento.
A responsabilidade de dar continuidade a uma história de amor não pode estar nas mãos de uma única pessoa, é sempre um processo dinâmico e comunicativo entre duas pessoas.
4. Um longo caminho (para irmos juntos)
Às vezes, parecerá que você fez grandes progressos e se sentirá muito bem, enquanto outras vezes parecerá que você está de volta ao ponto de partida, em qualquer caso, parecerá um longo caminho.
Esse sentimento será sentido especialmente pela pessoa que foi infiel e que é mais dependente das mudanças de humor e do perdão da outra pessoa. Mas devemos tentar manter uma atitude positiva, otimista e comunicativa.
Não há necessidade de se desculpar e se sentir culpado o tempo todo: é melhor tentar fazer e dizer coisas que demonstrem vontade de apostar no relacionamento, com paciência de esperar o tempo necessário.
5. Sinceridade e promessas após uma traição
No caminho para recuperar a confiança, muitas promessas feitas estão cheias de boas intenções, mas… será possível cumprir todas?
É importante dizer e prometer com sinceridade, o que realmente achamos que somos capazes de fazer, e não tudo o que vem à mente na onda da emoção. Por exemplo, a pessoa que foi traída terá que dizer que está pronta para perdoar e deixar de lado o rancor, apenas quando realmente estiver.
O mesmo para a pessoa que foi infiel, ela terá que provar que não será mais, apenas se realmente não quiser mais ser. Caso contrário, em pouco tempo, tudo voltará à estaca zero ou simplesmente se dissolverá.
Esperamos que essas ideias possam ser úteis para você entender se deseja perdoar e superar uma traição, reconstruir a confiança com seu parceiro e dar outra chance ao relacionamento amoroso.
